Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht!
Laufen, Springen und Ballspielen-was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder sitzen vor anderen Medien. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ initiiert, denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich gut zur Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich schwächerer Kinder vorangetrieben.
Unser Workshop fand am 25.2. für die dritten und vierten Klassen in Nübel statt.
Die Kinder übten verschiedene Sprünge ein und konnten dann in der letzten Stunde den jüngeren Kindern sowie den eingeladenen Eltern eine kleine Show vorführen, für die sie viel Applaus bekamen.
Auch Bürgermeister Matthias Hjordthuus ließ es sich nicht nehmen, seine Fitness unter Beweis zu stellen und überraschte die Kinder mit routinierten Sprüngen.
Im Sportunterricht wird das Training fortgesetzt, zum Schluss winkt jedem Kind als Preis ein neuer Turnbeutel. Viele Kinder sind so motiviert, dass sie sogar in den Pausen das Seilspringen eifrig üben!